Медь (Cu) — эффективное средство против поседения

медьМедь в человеческом организме участвует во многих процессах, так как входит в состав некоторых ферментов:

  1. В процессах роста.
  2. В обменных процессах.
  3. Во многих физиологических процессах.
  4. В процессах окисления, выполняя функцию антиоксидантной защиты.
  5. В образовании соединительных тканей (пигментов кожи, волос, глаз).
  6. В синтезе гемоглобина.

Медь, как и железо необходима для транспортировки кислорода по крови человека.

Вместе с витамином С усиливает защитные функции организма.

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ препараты Меди?!

Суточная потребность в меди организма 1,5 мг. До 95% меди адсорбируется в желудке. Усваивается же лучше всего двухвалентная медь. Медь распространяется практически по всем тканям. В больших количествах она накапливается в печени, почках, мозге и крови.

Нехватка меди в организме может привезти к:

  • Аневризм сосудов головного мозга
  • Остеопорозу
  • Деминерализации костной ткани
  • Рассеянному склерозу.

 

Полный каталог ПРЕПАРАТОВ и ВИТАМИНОВ с МЕДЬЮ смотрите ТУТ

 

Признаками недостатка меди в организме могут служить тот же остеопороз, также облысение и поседение. Контрацептивные гормональные препараты и препараты кортизона способствуют более быстрому выведению меди из организма. Прием меди вместе с молоком приводит к не усваиванию меди в организме.

В каких продуктах содержится медь

В продуктах животного происхождения:

  • Баранина
  • Телятина
  • Говяжья и свиная печень.

В морских продуктах:

  • Устрицы
  • Креветки
  • Кальмары
  • Омары
  • Крабы
  • Треска и др.

Более распространенные источники меди – это бобовые, орехи, какао, белые грибы, шампиньоны, лисички. Также содержится медь в овсяной и гречневых крупах и в черном хлебе.

В некоторых лечебных травах: полынь, тысячелистник, зверобой и душица.

При кулинарной обработке медь не разрушается.

Где купить препараты и витамины с медью ДЕШЕВО?

На данный момент наш рынок препаратов и витаминов с медью предлагает немного вариантов, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

 

456

Цинк (Zn)

цинк для главнойЦинк является еще одним важным микроэлементом, который должен в достаточном количестве накапливаться в организме человека. Нормальное содержание цинка в организме считается около 2-3 г.

Применение цинка и значение для человека

Цинк задействован практически во всех важных функциях организма.

Укрепляет иммунитет. Цинк – это естественный иммуномодулятор. Существует гормон тимулин, который необходим Т-лимфоцитам, которые в свою очередь отвечают за иммунную систему. Так вот для выработки того самого тимулина необходим цинк. Также принимая Zn вместе с витамином С в эпидемиологический период является отличной профилактической мерой.

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ препараты ЦИНКА?!

Укрепляет зрение. Цинк помогает лучше усваиваться витамину А, который в свою очередь необходим для «здоровых глаз». Без него может развиться катаракта и блефарит.

Для здоровья и красоты волос, кожи, и ногтей цинк просто жизненно необходим. При нехватке цинка волосы не будут блестеть, волосы могут начать выпадать, появятся секущиеся кончики.

По белым пятнам на ногтях можно быстро определить нехватку цинка. Также они будут слоиться.

Для кожи цинк не менее важен. Помогает бороться с угревой сыпью. Подтверждением этого факта служит то, что в большинство кремом для проблемной кожи входит цинк. Так как цинк участвует в регенерационных процессах, т.е. обновления клеток, при достаточном количестве Zn в организме кожа будет выглядеть молодой и эластичной, и без угревой сыпи. Особенно применение сульфата цинка помогает избавиться даже от очень трудно выводимых угрей.

Для пожилых людей особенно важно контролировать содержание цинка в организме. Так как с естественными процессами старения организма, содержание цинка в организме уменьшается и как следствие могут возникать шум в ушах, головокружение, хрупкость капилляров, частичная потеря слуха или ухудшение.

Влияет на память. Для хорошей памяти, концентрации внимания также необходим Zn особенно в пожилом возрасте.

Цинк для мужчин. Применяют при аденома простате. Доказано, что прием цинка облегчает и уменьшает симптомы этого заболевания. Также необходим для производства нормального количества активных сперматозоидов, способных оплодотворять яйцеклетку.

Полный каталог ПРЕПАРАТОВ и ВИТАМИНОВ с ЦИНКОМ смотрите ТУТ

Для женщин необходим для регулирования нормального гормонального фона и для нормального функционирования яичников.

Цинк с кальцием отвечает за формирование костей, хорошего состояния зубов как у детей, так и у взрослых.

Для детей также это микроэлемент очень важен. Потеря аппетита, желание лизать и брать в рот все металлическое, плохо растущие волосы – это все признаки нехватки цинка в детском организме.

ВАЖНО!!!! При приеме препаратов с цинком или витаминов с цинком будьте осторожны, так как употребление продуктов, содержащих цинк, избыток цинка в организме не вызовет, но при приеме витаминов или препаратов с цинком такое может произойти. Так что сильно не увлекайтесь дабы не навредить!

цинк продукты

В каких продуктах содержится цинк?

Список продуктов, богатых содержанием Zn в порядке убывания:

  • Печень свинины, говядины, курицы
  • Кедровые орехи
  • Сыр плавленый
  • Арахис
  • Говядина
  • Фасоль, горох
  • Баранина, свинина
  • Пшеница
  • Гречка, ячневая крупа, овсянка
  • Утка, индейка.

Цинк плохо усваивается вместе с алкоголем и кофе.

Взаимодействие с другими витаминами.

Цинк помогает лучше усваиваться витамину А и витамину Е. Также избыток цинка затрудняет усвоение меди и железа.

Мешают усваиваться Zn – селен, витамин В6, и кальций. А вот фосфор и витамин А наоборот улучшают усваивание цинка.

Признаки нехватки цинка:

  • Плохое состояние кожи, волос, ногтей
  • Плохое заживление ран
  • Утомляемость, потеря концентрации внимания
  • Импотенция
  • Выпадение волос
  • Частые простуды.

 

Где купить препараты и витамины с цинком ДЕШЕВО?

На данный момент наш рынок препаратов и витаминов с цинком предлагает множество различных вариантов, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

 

456

Селен

селен 1В середине 20 века селен считали ядовитым микроэлементов. К этому выводу пришли после того, как заметили, что полевая пшеница, которой кормили лошадей отравляюще действует на них. И только ближе к 70-м годам появились лозунги типа «Селен продлевает молодость», «Без селена нет здоровья» и т.п и т.д.

Но давайте разберемся попорядку. Полезен ли все таки селен и чем?

Селен является мощным антиоксидантом (антиокислителем). Какую роль выполняют антиоксиданты? Как и его собратичи антиоксиданты: витамин Е и витамин С улавливают и нейтрализуют радикалы, которые образуются в организме. Радикалы опасны тем, что вызывают ряд биохимических процессов и отнюдь не положительных, при которых повреждаются клетки и ткани человеческого организма.

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ ВИТАМИНЫ С СЕЛЕНОМ?!

Важно!!! Селен и витамин Е на данное время очень противоречивый вопрос. Много витаминов с селеном содержат дополнительно витамин Е. Но необходимо ли это? В 2001 году стартовала программа исследования на тему приема селена и витамина Е аж на 12 лет, потому что до этого утверждалось, что вместе эти два антиоксиданта обладают противоопухолевым действием. В исследовании участвовало 35 000 мужчин, несколько крупных онкологических центров, применялись различные терапевтические методики. И в 2008 году исследования были остановлены, так как бесспорно уже было доказано что совместное применение селена и витамина Е провоцирует развитие рака. Употребление отдельно друг от друга никакого риска развития рака не существует.

Селен, как и другие антиоксиданты, защищает печень от ядовитых минералов (ртуть, мышьяк, свинец).

Селен повышает репродуктивную функцию у мужчин, улучшает качество спермы. Часть селена выделяется вместе со спермой, поэтому мужчинам важно пополнять запасы селена в организме, особенно мужчинам, ведущие активную сексуальную жизнь.

Селен предохраняет нуклеиновые кислоты от повреждения. А нуклеиновые кислоты играют очень важную роль в организме, так как участвуют в биосинтезе белка и отвечают за передачу генетической наследственной информации.

Селен благотворно влияет на работу сердца и сосудов.

Вместе с Йодом Селен помогает обеспечивать нормальную работу щитовидной железы.

Селен повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и вирусам. Также селен показано принимать людям, проживающими в зонах с экологическими проблемами, с повышенной радиацией.

Сколько надо селена человеку? Совсем немного. В больших дозах селен не рекомендуется принимать. При «селенозе» (так называется болезнь при избытке селена в организме) могут выпадать волосы, ухудшается состояние ногтей. Для здоровья необходимо получать всего 0,00001 г селена в сутки.

 

ПОЛНЫЙ КАТАЛОГ ВИТАМИНОВ С СЕЛЕНОМ смотрите ТУТ

 

В каких продуктах содержится селен?

селен продукты

Кадезь селена в чесноке, грибах, луке и бразильском орехе, пивных дрожжах.

Много селена также содержится в мясе, а еще больше в субпродуктахпечени, почках. Чем более здоровым, натуральным и свежим кормом кормят животного, тем больше селена в его мясе.

Также селен вы можете найти в пшенице, пшеничных отрубях, рисе, кукурузе.

Следует помнить!!! При термической обработке селен сохранится в продукте, но при варке он перейдет в бульон. При замораживании и размораживании – вы потеряете часть селена в продуктах, как и впрочем и часть других витаминов и микроэлементов. Со сладостями селен не усваивается.

Где купить ВИТАМИНЫ С СЕЛЕНОМ ДЕШЕВО?

На данный момент наш рынок витаминов и добавок предлагает множество различных вариантов витаминов и добавок для детей и взрослых, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в ценесоставит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

 

456

Масло чайного дерева

чайное деревоСвоим названием «чайное дерево» обязано Джеймсу Куку. Именно он впервые увидел это дерево в 18 веке и из листьев заварил чай с нежным приятным ароматом. Дерево росло на территории Австралии. Само по себе оно не совсем обычное. Чайное дерево круглый год зеленое, невысокое, кора как бумага и все время шелушится, листья длинные и не дают тени.

О полезных свойствах чайного дерева узнали не сразу, а лишь уже в начале 19 века. И только в начале 20 века начали проводить реальные научные исследования листьев чайного дерева на предмет пользы и применения.

Полезные свойства масла чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева обладает бактерицидным и противогрибковым действиями. Также было доказано явное противосполительное и противовирусное действия.

свойства чайного дерева

В связи с этим эфирное масло чайного дерева применяют при простудах. С ним можно делать и ингаляции, и массажи при простуде. Ингаляции помогут избавиться от кашля и боли в горле. При насморке каплей масла смазывают крылья носа снаружи и внутри носа. Таким образом убивают бактерии и вирусы. Помимо всего прочего масло чайного дерева является еще и иммуномодулирующим средством. Для профилактики простудных заболеваний вы можете делать ванны с эфирным маслом чайного дерева. Ванны будут полезны одновременно и для кожи. Сделают кожу чище и помогут избавиться от угревой сыпи на теле.
Эфирное масло чайного дерева используют как антисептик. Поэтому им можно смело обрабатывать раны и ожоги.

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ продуктов МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ДЕШЕВО?!

Эффективно при кожных заболеваниях. Широко применяют в дерматологии для лечения экзем, герпеса и ветряной оспы.

Масло чайного дерева от прыщей. Всем известны также косметические средства с чайным деревом для борьбы с прыщами. Достаточно просто смазывать прыщи средствами, содержащими масло чайного дерева регулярно и результат не заставит себя ждать. Также вы можете делать водяные бани (5 капель на кастрюлю и посидеть 5-10 минут накрывшись полотенцем над кастрюлей).

Масло чайного дерева для волос. Масло чайного дерева укрепляет луковицы волос и делает ваши волосы здоровыми. Для этого достаточно добавить из расчета 15-20 капель в 500 мл шампуня или просто после мытья головы капать непосредственно в голову и втирать массирующими движениями. Во многие маски для волос часто вы в составе можете увидеть масло чайного дерева, что еще раз доказывает его пользу для волос.

123

Масло чайного дерева для лица. В основном применяют для проблемной, жирной и кожи, имеющей угревую сыпь. Добавляют по 1 капле в разовую дозу крема для лица.

456

Масло чайного дерева для зубов. Полоскания из пару капель масла на стакан воды служит отличной профилактикой против кариеса, также помогает при стоматитах и гингивитах. Еще можно каплю масла капнуть на зубную пасту на зубной щетке и почистить зубы. Или просто смазывать зубы маслом чайном дерева для профилактики кариеса.

789

Полный каталог ПРОДУКТОВ МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА смотрите ТУТ

Масло чайного дерева при отбеливании зубов. Может это звучит немного и странно, но действительно масло чайного дерева применяют для отбеливания зубов. Для этого пару капель масла капают на зубную щетку (без пасты). Предварительно все таки почистите зубы, чтобы зубы были чистыми (наверно, чтобы подействовало лучше) и почистите зубы так. Во рту вы почувствуете онемение языка и запах самого масла чайного дерева. Не пугайтесь – это нормально. Онемение пройдет и запах потом можно вывести пополоскав рот сок лимона с водой (или соль с водой, или яблочный уксус с водой). Такую процедуру повторяют в течении недели или двух. Спросите, помогает ли? Знаю человека, у которого зубы реально стали светлее, а также десна перестали кровоточить и куда-то пропал зубной камень (по словам самого человека). Так что не навредите точно!

Где купить продукты МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ДЕШЕВО?!

На данный момент наш рынок витаминов и добавок предлагает множество различных вариантов витаминов и добавок для детей и взрослых, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Клематис

клематис

Клематис всем известно, как декоративное растение. Но его также используют и в медицинских целях для лечения некоторых недугов.

Общая характеристика Клематиса

Клематис – это многолетнее травянистое растение, часто вьющиеся. Относится к семейству лютиковых.

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ препараты КЛЕМАТИСА ДЕШЕВО?!

Самое распространенное использование клематиса это в декоративных целях для украшения заборов. Вернее, обладая вьющейся способностью, клематис полностью способен создать «стенку из себя» и огородить от внешнего мира ). Существует очень много сортов клематиса, но, пожалуй, нас интересуют виды клематиса, которые используются в лечебных целях.

В медицинских целях используют корневую часть клематиса.

Различают следующие виды клематисов, используемых в медицинских целях:

  • в первую очередь это китайский клематис от латинского Clematis Chinensis
  • клематис тангутский от латинского Clematis Tangutica
  • клематис манчжурский, или на слуху другое название — ломонос манчжурский (от латинского Clematis mandshurica)
  • клематис тибетский от латинского Clematis Tibetana.

 

Полный каталог препаратов с КЛЕМАТИСОМ смотрите ТУТ

 

Химические вещества, содержащиеся в клематисе

Клематис содержит олеаноловую кислоту, хедерогенин, анемонин, анемонол, протоанемонин, просапогенин, клематозиды.

Лечебные свойства клематиса

Клематис слегка токсичен. В основном препараты из клематиса применяется в двух основных направлениях. Это препараты, воздействующие на печень и мочевой пузырь. А именно способствуют мочеиспусканию, увеличивают секрецию желчи.

Второе направление – это использование клематиса для снятия стресса, релаксации и успокоения. Является отличным средством избавления от стресса.

Также он способен снижать артериальное давление, избавлять от головных болей, болей в спине.

Может применяться также при следующих заболеваниях:

  • ревматоидный артрит
  • подагра
  • авитаминоз
  • тонзиллит
  • при воспалении молочных желез
  • гепатит с желтухой
  • для лечения геморроя.

Где купить ПРЕПАРАТЫ с КЛЕМАТИСОМ ДЕШЕВО?!

На данный момент наш рынок витаминов и добавок предлагает множество различных вариантов витаминов и добавок для детей и взрослых, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

1234

Как сделать заказ на Iherb

Сразу отмечу то, что у магазина есть официальная русскоязычная версия сайта, на которой все более понятно естественно. Поэтому, если вы не совсем понимаете на английском языке, то сразу заходите на русскоязычный сайт www.ru.iherb.com.

6

1. Необходимо создать свой аккаунт. Для этого наводим мышкой на надпись сверху «Аккаунт», появится ниспадающее окно и выбираем «Создать аккаунт».

2. Появляется форма для регистрации. Вводите свой почтовый ящик и придумывайте пароль.

1

 

В конце советую поставить галочку, так как всегда будете получать уведомления о выгодных предложениях магазина и сможете хорошо сэкономить.

3. Теперь, когда аккаунт создали, идем по магазину и совершаем покупки.

Тут все просто. На карточке товара выбираете количество и жмете оранжевую кнопку «Добавить в корзину». Обратите внимание! Над этой кнопкой у вас есть табличка о скидках, если вы берете более одной упаковки товара. Разница в цене потом отобразится в корзине.

4. Когда корзина сформирована. Идете в саму корзину, нажав на такой значок 2. Цифра «7» показывает количество единиц товаров, которые находятся в корзине. Проверяете все позиции и прокручиваете экран ниже.

Будет выглядеть вот так: вводите код на скидку, выбираете способ доставки (с отслеживанием или нет), можете поменять валюту корзины. В конце жмете кнопку «к Оформлению».

3

 

5. Заполняем адрес доставки.

4

 

Далее появится табличка. Надо выбрать способ доставки. Жмем кнопку «Продолжить».

6. Заполняем данные кредитной карты.

5

 

7. Далее может потребоваться ввести платежный адрес (Billing address). Т.е. тот адрес который вы указывали при регистрации вашей карты в банке. Если он не совпадает с адресом доставки.

После чего вы попадете на последний экран со всеми данными. Если все верно и все устраивает нажимаете «Разместить заказ».

Спустя некоторое время Вам на почту придет подтверждение заказа. Когда заказ будет отправлен, Вы также получите об этом уведомление.

Клетчатка

клетчаткаЧто такое клетчатка многие спрашивают себя. Клетчатка  — это волокна пищи, которые не перевариваются и проходят транзитом по нашему организму, но не просто так, а выводя все «шлаки», а именно токсины и непотребные жиры нашему организму. Тем самым очищая организм. Клетчатка – это полисахарид, источник глюкозы.

Существует два вида клетчатки: растворимая и нерастворимая.

 

 

Растворимая клетчатка растворяется и превращается в желе. Нерастворимая остается в неизменном виде.

Растворимая клетчатка – это смола, пектин, гемицеллюлоза. Её источником являются разные морские водоросли, ячмень и овёс, фрукты, бобовые растения.

Нерастворимая клетчатка – это целлюлоза и лигнин. Эта клетчатка хранится в зерновых растениях, в овощах и фруктах.

Почему же доктора всего мира так рекомендуют, чтобы в ежедневном рационе нашего питания присутствовала клетчатка?

Полезные свойства клетчатки

  1. Уменьшает содержание холестерина и сахара в крови.
  2. Очищает организм от токсинов.
  3. Задерживает усвоение жиров и углеводов.
  4. Быстро утоляет чувство голода без лишних калорий.
  5. Восстанавливает микрофлору в кишечнике.
  6. Снижает риск возникновение инсультов и болезней сердца.
  7. Профилактика рака толстой кишки.

Где содержится клетчатка?

Продукты, богатые клетчаткой это фрукты, овощи, отруби, бобовые и зерновые, крупы, ягоды, макароны, орехи.

Суточная дозы клетчатки примерно составляет 25-30 г. Такую дозу не так уж и легко восполнить. Обеспечить ее можно, съедая 1 кг овсянки, пол килограмма фасоли, 2,5 кг капусты… Такое количество не каждый человек освоит. Но, например, в обычном хлебце, употребив его всего 100 г можно удовлетворить суточную потребность клетчатки.

Полезные свойства клетчатки в разы увеличатся, если одновременно соблюдать водный режим. Выпивать в сутки 1,5 л негазированной питьевой воды.

 

Полный список продуктов, содержащие клетчатку смотрите ТУТ.

 

Клетчатка в диетологии

Употребление продуктов, которые содержат значительное количество клетчатки широко используется в диетологии. Не зря многие диеты основаны именно на употреблении фруктов, овощей и зерновых (каши).

Наиболее ценным источником клетчатки диетологи считают отруби. Было упомянуто выше, что клетчатка способствует быстрому удалению голода, именно поэтому во многих добавках для похудения используется клетчатка в виде порошка или капсул. Но не забываем опять же употреблять значительное количество воды. Если этого не делать, то волокна разбухнут и забьют кишечник.

Продукты с высоким содержание клетчатки (на 100 г)
Продукт Содержание клетчатки в граммах
Белокочанная капуста (свежая) 2 — 2,4
Белокочанная капуста (тушеная) 2,2
Морковь (свежая) 2,4
Морковь (тушеная или варёная) 2,4
Брюссельская капуста (варёная) 4,2
Брокколи (варёная) 3,3
Свекла (отварная) 3
Цветная капуста (тушеная) 2,1
Стручковая фасоль (тушеная) 3,4
Шпинат (тушеный) 1,3
Картофель «в мундире» 2,2
Сладкая кукуруза 7,3
Сладкий перец (свежий) 1,4-1,7
Сельдерей (стебли) 1,8
Репчатый лук (свежий) 3
Пекинская капуста 1,2
Тыква (отварная) 3,2
Батат (отварной) 1,3
Помидоры грунтовые 1,3
Помидоры парниковые 0,4
Цукини с кожурой 1,1
Фрукты/сухофрукты/ягоды
Авокадо 6,7
Яблоко с кожурой 2-4
Банан 1,7
Абрикосы 2,1
Апельсин 2,2
Грейпфрут 1,8
Груша с кожурой 2,8
Слива 1,5
Персик 2,1
Дыня (мякоть) 0,9
Виноград (ягоды с кожурой) 1,6
Курага 18
Изюм 9,6
Чернослив 9
Сушеные финики 6
Клубника 2-2,2
Черника 2,4-3,1
Малина 3,7-6,5
Хлеб/макароны/крупы
Отруби пшеничные 43,6
Цельнозерновой хлеб 6,8-9,2
Ржаной хлеб 5,8
Лаваш армянский тонкий 0,2
Белый хлеб 9,7
Овсянка «Геркулес» 6
Белый рис (отварной) 0,9
Коричневый рис (отварной) 1,8
Гречка ядрица (отварная) 3,7
Макароны из твердых сортов пшеницы 3,7
Бобы/орехи/семена
Соевые бобы 13,5
Чечевица 11,5
Фасоль 12,4
Нут 9,9
Горох крупа (отварной) 5
Горошек зеленый 5,5
Миндаль сырой 7
Кешью сырой 3,3
Арахис сырой 8,1
Фисташки, обжаренные
без масла и соли
10,3
Грецкие орехи 6,7
Семена льна 27,3
Тыквенные семечки 4,2
Семечки подсолнечника 5

Где купить препараты, содержащие клетчатку ДЕШЕВО?

На данный момент наш рынок витаминов и добавок предлагает множество различных вариантов витаминов и добавок для женщин, мужчин и детей, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

 

456

Корень имбиря

корень имбиряКорень имбиря лекарственного (Zingiber officinale) на самом деле является корневищем и обладает многими полезными свойствами, которые находят подтверждение в современных исследованиях. Активное вещество гингерол (gingerol, [6]-gingerol), содержащееся в свежем корне имбиря (преображается в зингерон после кулинарной обработки и в шогаол в высушенном корне имбиря), придающее имбирю острый вкус, обладает противовоспалительными, антибактериальными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами. Можно сказать, что корень имбиря — это панацея от всех болезней. Но давайте будем разбираться попорядку.

 

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЙ КОРЕНЬ ИМБИРЯ ДЕШЕВО?!

 

Корень имбиря содержит очень много витаминов: витамин C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Также известно о наличии феландрина, цинеола, эфирных масел, цитрала, борнеола, гингерола и камфина. Из важнейших аминокислот выявлено присутствие лизина, фенилаланина, метионина и многих других полезных веществ.

Полезные свойства корня имбиря

Укрепляет иммунитет. Из-за наличия такого количества витаминов, особенно группы В, имбирь способен укреплять иммунитет.

Лечит простуду. Незаменимое средство при простуде. Снимает заложенность носа, обладает противоспалительным действием, обладает отхаркивающим эффектом. Помогает при болях в горле. Достаточно просто пить чай из имбиря. Хорошо его употреблять для профилактики при первых признаках простуды. Корень имбиря обладает согревающим действием, поэтому при высокой температуре (выше 38) не стоит его употреблять, температура поднимется только еще выше. Но при низкой, наоборот, способен снизить ее.

Кстати, натуральный корень имбиря по полезности в 4 раза превышает сушеный.

При токсикозе у беременных и морской болезни. Достаточно просто пожевать небольшой кусочек корня имбиря и тошнота пройдет, за счет того что, он снимает спазмы кишечника и способствует притоку крови. При морской болезни также по тому же принципу убирает тошноту лучше, чем любые гомеопатические препараты.

Снижает давление за счет разжижения крови. Также насыщает наш мозг кислородом.

Профилактика инсульта. Инсульт случается тогда, когда кровь сгущается, появляются сгустки и они забивают кровеносные сосуды. Разжижая кровь имбирь служит профилактикой тромбоза. Уменьшает свертываемость крови и уровень холестерина.

Для похудения. Часто корень имбиря присутствует в диетах, так как он улучшает обмен веществ, стабилизирует метаболизм.

Но так, как, все таки, корень имбиря применяется для лечения чего либо, то это лекарство. А любое лекарство имеет как показания, так и противопоказания.

 

Полный список продуктов, содержащие КОРЕНЬ ИМБИРЯ смотрите ТУТ

 

Противопоказания

Его следует с осторожностью применять беременным при токсикозе. Не более 4-х дней. Во 2-ой половине беременности может спровоцировать скачки давления.

При аллергии также лучше воздержаться от приема или не принимать вовсе. Так как корень имбиря может усугубить ситуацию.

Осторожно при желчекаменной болезни, так как сами камни имбирь не растворяет, а вот двигаться заставит.

Так как имбирь улучшает кровообращение, то противопоказан при любых кровотечениях, а также при заживлении ран.

Детям до двух лет корень имбиря противопоказан. А после 2-х лет, лучше посоветоваться с врачом и строго соблюдать дозировку.

Использование корня имбиря в кулинарии

корень имбиря в кулинарии

Корень имбиря широко используют в кулинарии. Он имеет острый пряный вкус и лично по мне оооочень приятный аромат.

Он прекрасно сочетается со всеми блюдами. Можно его добавлять и в мясные блюда, овощи, картошку, салаты, бульоны и в кондитерские изделия. Допустим в мясном бульоне он подчеркнет вкус мяса. А если добавите просто к мясу, то он выступит, как нейтрализатор жира. И вкус подчеркнете мяса, и фигуре полезней.

Во время застолий ко всем калорийным блюдам также добавьте приправу корень имбиря и никто с переполненным желудком не уйдет.

Очень вкусная выпечка с имбирем: столь популярные под новый год имбирные пряники или имбирное печенье.

Где купить КОРЕНЬ ИМБИРЯ ДЕШЕВО?!

На данный момент наш рынок витаминов и добавок предлагает множество различных вариантов витаминов и добавок для детей и взрослых, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

 

456

Эхинацея — «чистильщик крови»

эхинацеяЭхинацея пурпурная – в основном этот вид растений используется в лечебных целях. И не зря она имеет такое название, ведь листья цветков этого растения действительно окрашены в пурпурный цвет.

Эхинацея среди растений, пожалуй, является лидером по набору лечебных свойств. Эхинацея обладает противовоспалительным, противогрибковым, противовирусным, противоаллергическим, противоревматическим и иммуномодулирующим действием.

Чем же обусловлены полезные свойства эхинацеи?

Иммуномодулирующее свойство обусловлено содержанием биологически активных веществ.  Это полисахариды, эфирные масла, гликозиды, сапонины, смолы, органические кислоты (в том числе полиненасыщенные жирные) и фитостерины, алкалоиды, дубильные вещества; феноловые кислоты – обладающие антисептическими свойствами; полиены – вещества, уничтожающие многие виды грибков.

 

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ препараты ЭХИНАЦЕИ ДЕШЕВО?!

 

В корнях и корневищах растения есть инулин, глюкоза, эфирное и жирное масло, смолы, бетаин – вещество, свойства которого позволяют предупреждать развитие инфаркта и инсульта; фенолкарбоновые кислоты, укрепляющие иммунитет и обладающие мочегонными свойствами.

эхинацея лечебные свойства

Во всех частях растения очень много минеральных веществ, в том числе и редких, которых нам часто не хватает в питании: это кальций, калий, селен, марганец, цинк, молибден, серебро, кобальт, хлор, железо, алюминий, магний, ванадий, барий, бериллий, никель. Как вы видите пол таблицы Менделеева.

Свойства и применение эхинацеи

  1. Укрепляет иммунитет. Не зря одно из самых распространенных средств для укрепления иммунитета является настойка эхинацеи. Она способна не только укреплять иммунитет, но также в период заболевания убивает многие вирусы и бактерии, в том числе стрептококки и стафилококки. Задерживает вирусы гриппа, герпеса и кишечной палочки. Эхинацея не даёт разрушаться гиалуроновой кислоте, которая заполняет пространство между клетками и блокирует распространение бактерий и вирусов. Инулин тоже разрушает вирусы и способствует увеличению активности лейкоцитов.
  2. Используют при кожных заболеваниях. Наружно при экземах, фурункулах, псориазе, укусе змей, ожогах, ранах, абсцессах.
  3. Применяют при мужских болезнях: аденома и простатит.
  4. При женских воспалительных процессах.
  5. Нормализует, а именно очищает формулу крови. Не зря эхинацею называют еще «чистильщиком крови». Очищает лимфатическую систему, почки и печень.
  6. Используют при гастритах, язвах желудка, а также при запорах.
  7. В косметологии свежий сок эхинацеи пурпурный также нашел свое применение. Смазывают им бородавки, избавляются от веснушек и пигментных пятен.

Обычно курс приема эхинацеи составляет месяц, потом рекомендуют сделать месяц перерыв, чтобы дать организму самому бороться с вирусами и вырабатывать антитела.

Противопоказания

Нельзя принимать препарат перед сном, так как есть вероятность что будет трудно заснуть.

Не рекомендуется принимать препараты эхинацеи беременным женщинам, кормящим, больным системной красной волчанкой, ревматоидным артритом, ревматизмом, рассеянным склерозом, лейкозом и туберкулёзом. Противопоказанием также является аллергия на само растение. При острой ангине нельзя принимать настойку. Также детям до двух лет не рекомендуется прием препаратов этого растения.

 

Полный каталог препаратов из ЭХИНАЦЕИ смотрите ТУТ

 

Рецепт приготовления отвара эхинацеи

эхинацея отвар1 чайную ложку сухих листьев эхинацеи залить одним стаканом кипятка и настоять на водяной бане 15-20 минут, процедить и пить по трети стакана 3 раза в день перед едой в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и пить еще 10 дней. Это 1 курс. Повторяют курс лечения не менее 2-3 раз через 5-10 дней перерыва.

 

Рецепт приготовления настойки из эхинацеи.

1 столовую ложку сухой эхинацеи (листья, цветки, стебли) залить 1/2 литра кипятка, оставить в термосе на ночь или в эмалированной посуде под крышкой. Затем процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать настой эхинацеи 10 дней, через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц перерыва.

Где купить препараты эхинацеи ДЕШЕВО?!

На данный момент наш рынок витаминов и добавок предлагает множество различных вариантов витаминов и добавок для детей и взрослых, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

456

 

Чистотел-универсальный доктор

чистотелЧистотел — многолетнее растение семейства маковых, во всех частях содержит оранжевый млечный сок. Особенно целебен корень, так как в траве алкалоидов до 1,87%, а в корне — до 4,4%. Но она ядовитая. При работе с чистотелом, обязательно надо использовать резиновые перчатки. Наиболее эффективен в период цветения с образованием стручков.

В народе чистотел называют по разному и «русским женьшенем», и «золотая трава», «бородавник», «чистоплод», «ведьмина трава» и др. Это трава уникальная в своем роде и обладает одной особенностью. Попадая в организм, она сама находит «больную зону» и приступает к лечению, будь то у вас бородавка, новообразования, дерматозы, заболевания органов пищеварения и др.

Лечебные свойства чистотела

Трава сосредоточила в себе огромное количество незаменимых веществ и витаминов. Чистотел богат флавоноидами, органическими кислотами, сапонинами, фитонцидами, жирными маслами, смолистыми веществами, каротином и провитамином А.

 

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ препараты ЧИСТОТЕЛА ДЕШЕВО?!

 

Листья чистотела содержат такие жизненноважные микроэлементы как селен, цинк, медь, молибден, барий, бром и серебро. В соке чистотела обнаружено высокое содержание (до 2,5%) алкалоидов и хелидонина, которые обладают сильным наркотическим и анестетическим эффектами и в больших количествах действуют как паралитический яд на организм. Именно ядовитые и биологически активные вещества обуславливают чистотелу выраженное лечебное действие – трава делает тело человека чистым!

Кроме того, алкалоиды, входящие в состав чистотела, обладают сильной фармакологической активностью: они оказывают гипотензивное, успокаивающее и анальгезирующее действия, уменьшают частоту сердечных сокращений. Другая же группа алкалоидов обладает противоположным эффектом, оказывая на нервную систему возбуждающее и судорожное воздействие. Именно поэтому многие паразиты в организме так не любят чистотел. Именно ядовитые и биологически активные вещества обуславливают чистотелу выраженное лечебное действие – трава делает тело человека чистым!

Применение и лечение чистотелом

Самое ценное и полезное у чистотела – это его корень, в котором содержится много желто-оранжевого сока.

чистотел сок

Сок чистотела наружно помогает при изведении мозолей, бородавок, прыщей, грибков, и других различных наружных и кожных заболеваний. Единственное условие, что его надо принимать часто и намазывать обильно. Сок быстро проникает до границы больного и здорового места и оттуда начинает восстанавливать здоровые ткани, обезболивая их. Снимает раздражение после бритья.

Также чистотел можно применять и у детей. Обладает обезболивающим и быстро регенирирующим действием на кожу при ожогах, вызванных огнем, паром, горячей водой, а также эффективен в случае химических и солнечных ожогах.

Трава чистотела излечивает язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни печени, почек, легких. Успешно лечит гипертонию, сахарную болезнь, астму и др. Очищает сосудистую систему, излечивает подагру и ревматизм, геморрой. Помогает при отравлении. Чистотел излечивает всякую опухоль, в том числе и в матке.

Препараты на основе чистотела широко применяются в традиционной и народной медицинах как противовоспалительное, бактерицидное, противовирусное, мочегонное, желчегонное, противогрибковое, противоглистное, спазмолитическое, гипотензивное, обезболивающее и, противоопухолевое средства.

 

Полный каталог препаратов ЧИСТОТЕЛА смотрите ТУТ!

 

Важно помнить!

Все части, а особенно корни чистотела крайне ядовиты! Трава чистотела содержит в своем составе огромное количество алкалоидов и хелидонина. По своему химическому составу и действию на организм хелидонин напоминает морфин. Поэтому лечение чистотелом должно быть очень осторожным и строго дозированным.

В случае превышения дозировки чистотел вызывает сильное раздражение пищеварительного тракта, тахикардию (или брадикардию) и падение артериального давления. При отравлении травой у человека наблюдаются такие симптомы как тошнота, рвота, угнетенное состояние, боль в желудке, диарея, сильная жажда, учащенное дыхание и головокружение, в редких случаях происходит потеря сознания и паралич дыхательного центра, за которыми может последовать летальный исход. Если отравление чистотелом все же произошло, немедленно промойте желудок и вызовите скорую помощь.

Противопоказания чистотела

Препараты на основе чистотела категорически запрещены к употреблению при таких заболеваниях и состояниях как:

— беременность и период лактации;

— возраст до восемнадцати лет;

— склонность к судорогам, эпилепсия;

— сердечная недостаточность;

— стенокардия;

— индивидуальная непереносимость компонентов.

Кроме того, чистотел не рекомендуется принимать лицам, страдающим различными психическими расстройствами, неврозами, шизофренией, бронхиальной астмой и стойкими запорами.

Где купить ЧИСТОТЕЛ ДЕШЕВО?!

На данный момент наш рынок витаминов и добавок предлагает множество различных вариантов витаминов и добавок для детей и взрослых, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

456