Цинк (Zn)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...Loading...

цинк для главнойЦинк является еще одним важным микроэлементом, который должен в достаточном количестве накапливаться в организме человека. Нормальное содержание цинка в организме считается около 2-3 г.

Применение цинка и значение для человека

Цинк задействован практически во всех важных функциях организма.

Укрепляет иммунитет. Цинк – это естественный иммуномодулятор. Существует гормон тимулин, который необходим Т-лимфоцитам, которые в свою очередь отвечают за иммунную систему. Так вот для выработки того самого тимулина необходим цинк. Также принимая Zn вместе с витамином С в эпидемиологический период является отличной профилактической мерой.

Где купить КАЧЕСТВЕННЫЕ препараты ЦИНКА?!

Укрепляет зрение. Цинк помогает лучше усваиваться витамину А, который в свою очередь необходим для «здоровых глаз». Без него может развиться катаракта и блефарит.

Для здоровья и красоты волос, кожи, и ногтей цинк просто жизненно необходим. При нехватке цинка волосы не будут блестеть, волосы могут начать выпадать, появятся секущиеся кончики.

По белым пятнам на ногтях можно быстро определить нехватку цинка. Также они будут слоиться.

Для кожи цинк не менее важен. Помогает бороться с угревой сыпью. Подтверждением этого факта служит то, что в большинство кремом для проблемной кожи входит цинк. Так как цинк участвует в регенерационных процессах, т.е. обновления клеток, при достаточном количестве Zn в организме кожа будет выглядеть молодой и эластичной, и без угревой сыпи. Особенно применение сульфата цинка помогает избавиться даже от очень трудно выводимых угрей.

Для пожилых людей особенно важно контролировать содержание цинка в организме. Так как с естественными процессами старения организма, содержание цинка в организме уменьшается и как следствие могут возникать шум в ушах, головокружение, хрупкость капилляров, частичная потеря слуха или ухудшение.

Влияет на память. Для хорошей памяти, концентрации внимания также необходим Zn особенно в пожилом возрасте.

Цинк для мужчин. Применяют при аденома простате. Доказано, что прием цинка облегчает и уменьшает симптомы этого заболевания. Также необходим для производства нормального количества активных сперматозоидов, способных оплодотворять яйцеклетку.

Полный каталог ПРЕПАРАТОВ и ВИТАМИНОВ с ЦИНКОМ смотрите ТУТ

Для женщин необходим для регулирования нормального гормонального фона и для нормального функционирования яичников.

Цинк с кальцием отвечает за формирование костей, хорошего состояния зубов как у детей, так и у взрослых.

Для детей также это микроэлемент очень важен. Потеря аппетита, желание лизать и брать в рот все металлическое, плохо растущие волосы – это все признаки нехватки цинка в детском организме.

ВАЖНО!!!! При приеме препаратов с цинком или витаминов с цинком будьте осторожны, так как употребление продуктов, содержащих цинк, избыток цинка в организме не вызовет, но при приеме витаминов или препаратов с цинком такое может произойти. Так что сильно не увлекайтесь дабы не навредить!

цинк продукты

В каких продуктах содержится цинк?

Список продуктов, богатых содержанием Zn в порядке убывания:

  • Печень свинины, говядины, курицы
  • Кедровые орехи
  • Сыр плавленый
  • Арахис
  • Говядина
  • Фасоль, горох
  • Баранина, свинина
  • Пшеница
  • Гречка, ячневая крупа, овсянка
  • Утка, индейка.

Цинк плохо усваивается вместе с алкоголем и кофе.

Взаимодействие с другими витаминами.

Цинк помогает лучше усваиваться витамину А и витамину Е. Также избыток цинка затрудняет усвоение меди и железа.

Мешают усваиваться Zn – селен, витамин В6, и кальций. А вот фосфор и витамин А наоборот улучшают усваивание цинка.

Признаки нехватки цинка:

  • Плохое состояние кожи, волос, ногтей
  • Плохое заживление ран
  • Утомляемость, потеря концентрации внимания
  • Импотенция
  • Выпадение волос
  • Частые простуды.

 

Где купить препараты и витамины с цинком ДЕШЕВО?

На данный момент наш рынок препаратов и витаминов с цинком предлагает множество различных вариантов, но все большей популярностью пользуется американский интернет магазин IHERB.

Онлайн магазин IHERB — это самый популярный магазин натуральной косметики, БАДОВ, витаминов и многих других товаров полезных для нашего здоровья в мире. IHERB доверяют покупатели всего мира. Большинство товаров делается по МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ КАЧЕСТВА GMP.

Закажите напрямую сами любой товар со скидкой, используя наш код, по минимальным ценам. Не отдавайте деньги зря посредникам, потому что разница в цене составит как минимум в 2 раза. Воспользуйтесь нашей подробной инструкцией по заказу!!!!

Самые популярные товары этой категории:

123

 

456

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий